Začátečníci a mírně pokročilí

 

Kurz badmintonu je určen rekreačním a amatérským hráčům, kteří se chtějí zdokonalit v pohybové a úderové technice a herní taktice. Tréninkové jednotky probíhají skupinově, přičemž jsou účastníci rozděleni do skupin max. po čtyřech, podle úrovně. Každá skupinka má svého trenéra.

 

Tréninkový program obsahuje ca. 20 lekcí po 120 minutách.

 

Prvních 90 - 100 minut probíhá nácvik techniky pohybu po kurtu a základních úderů, po zbytek času si organizovaně zahrajete.

 

Výhody kurzu:

- komplexnější výukový přístup s návazností jednotlivých lekcí
- výběr účastníků podobné výkonnostní úrovně
 

Máte-li zájem vstoupit mezi nás, přijďte se podívat na trénink, nebo nás kontaktujte na tel. čísle 775 763 733 - Filip Hrňa, či formou emailu.

 

Tréninkové skupiny:

Úterý 19.30 - 21.30 h

 

Termín nejbližšího kurzu:
2. 2. 2021 - 22. 6. 2021

 

Maximální počet účastníků: 16

1 trenér = max. 4 hráči

 

Tréninkový plán

 

PŘIJÍMÁME NOVÉ ČLENY

 


Pokročilí

 

Skupinové lekce pro pokročilé jsou vhodné pro absolventy "začátečnického" kurzu, případně pro kohokoli, kdo již zvládá základy techniky pohybu a úderů. Náplní tréninků je především přenesení naučených dovedností do pohybu a hry, zvládnutí základních a pokročilých herních variací, osvojení si taktických návyků dvouhry a čtyřhry. V závěrečné části každé lekce si všichni účastníci organizovaně zahrají.

 

Tréninkové hodiny:
Středa 19:30 – 21 h

 

Kurz je pololetní:
1. pololetí: září - leden
2. pololetí: únor – červen

 

Maximální počet členů: 12

 

Tréninkový plán

 

ČLENSTVÍ MOŽNÉ PO INDIVIDUÁLNÍ KONZULTACI - FILIP HRŇA - TEL.: 775 763 733